Velkommen til Heart Technique

Læs mere her om Heart Technique

UNDERVISNING i HEART TECHNIQUE®

Heart Technique er et program, der giver os mulighed for at opleve verden fra sjælens perspektiv og sætte sjælen i førersædet. Programmet blev givet til mig i 2014 gennem “Soul Communicator” Connie Fox, der kommunikerer telepatisk med sjæle og mestre. Budskabet er, at vi med dette program har en teknik for livet, der kun kræver os selv.

Jo mere kontakt vi har med sjælen, desto nemmere er det at være fuldt til stede i nuet uden anstrengelse. Vi får en krop der fungerer bedre fordi den får ro til at heale. Det parasympatiske nervesystem bliver aktiveret og det sender en bølge af de gode hormoner rundt, så afspændingen bliver større og sliddet mindre. Derud over giver det en øget opmærksomhed på at lytte til kroppens signaler. Vi får et sind, der er mere i ro samt adgang til den visdom, som vi hver især har indbygget som vores egen ultimative GPS. Vi kan nyde rejsen i stedet for at være konstant fokuseret på målet. Vi lærer at have tillid til processen samt at rumme vores egne og andres følelser uden at blive identificeret med dem. Vi lærer at lytte til kroppen og til os selv. Dette er en rejse fra egoets illusion til sjælens klarhed.

Formålet med Heart Technique er ikke at styrke egoet eller tilføje mere viden til sindet. Det handler om at få den direkte erfaring af et åbent hjerte, der forbinder os til vores egen indre visdom. Den direkte oplevelse er den eneste måde, hvorpå vi virkelig kan vide, at vi er mere end vores krop tanker, følelser og den midlertidige identitet, vores ego har skabt for os.

Du kan blive undervist i Heart Technique gennem tre individuelle sessioner. Se yderligere detaljer under booking.

Det kanaliserede budskab lyder:

Heart Technique® er en kombination af fem forskellige simple men kraftfulde teknikker, som dækker alle de aspekter, der er nødvendige for at vokse spirituelt med en eksponentiel hastighed mod fuld bevidsthed (oplysning).

“Der er stor forskel på, om du tror, du har en sjæl
og den direkte erfaring af, at du er en sjæl”
  

Heart Technique® tilbyder en metode til at udvide dine oplevelser ud over dine tanker og følelser og langt ud over din ego-identitet. Den daglige praksis med Heart Technique® fremmer den direkte oplevelse af alt, hvad du er. Den giver dig mulighed for at skelne mellem dit ego-selv og din sjæl.

Ved hjælp af Heart Technique® kan du let og uanstrengt træne din bevidsthed til at skifte fra konstant ego-opfattelse til en mere og mere sjæls-baseret bevidsthed.

Heart Technique® programmet er nyt, men hviler på universel visdom. Det er en unik kombination, sat sammen med små specifikke ”pointers” i hver teknik. Det er kombinationen og rækkefølgen, der gør programmet unikt og yderst effektivt til at vokse spirituelt.

Ved at praktisere Heart Technique® dagligt i 35 minutter, starter du en proces, hvor du automatisk bliver gladere, mere fredfyldt og taknemmelig, uanset hvilke ydre omstændigheder der viser sig i dit liv.

Heart Technique® består af fem simple men meget kraftfulde teknikker. Den dækker alle de aspekter, der er nødvendige for at vokse spirituelt med en eksponentiel hastighed mod fuld bevidsthed/oplysning. Der skal dagligt afsættes 35 minutter.

Meditation 
Denne ubesværede meditation opløser en gængs og dybtliggende blokering, som hæmmer dig i at mærke din sjæl. Når dit sind har for travlt med alt for mange unødvendige tanker, er det ikke muligt for dig at opleve din sjæl. Din sjæls natur er ren stilhed og ren kærlighed, noget du ikke oplever, hvis dit sind er for aktivt. Derfor er en effektiv meditation meget nyttig, for at reducere sindets aktivitet.
Der er mange forskellige former for meditation, men denne her teknik er unik, idet den får din sjæl til at træde frem i din bevidsthed. Et ord, mantra, bliver brugt på en specifik måde, som ikke kræver noget fokus, ingen koncentration, ingen anstrengelse. Det stilner ikke kun sindet og får nervesystemet til at falde til ro, det opliver din sjæl på en måde, ingen anden meditation eller lyd kan.

Soul Awareness 
At blive mere bevidst om din sjæl, mens den opholder sig i din krop, er et primært mål på vejen mod oplysning. Dit hjerte og din sjæl er et. Din sjæl er ren stilhed, ren kærlighed. Jo mere bevidst du bliver om din sjæl tilstedeværelse, jo mere permanent vil du opleve tilfredshed, fred, glæde og tilstedeværelse i nuet. Dette er, hvad der leder dig frem mod en sand og evigt varende fred og lykke. At udvikle disse kvaliteter øger din bevidsthed om dit sande Selv – hvem du er bagved egoets ydre identitet. Sjælsbevidsthed kan directly opnås gennem direkte oplevelse, ikke igennem nogen lærdom fra sindet.

Sjælsbevidstheds-teknikken lærer dig, hvordan du direkte kontakter og oplever din sjæl. Du kommer automatisk forbi enhver blokering, der forhindrer dig i at have kontakt med din sjæl, ved at give den din opmærksomhed og rent faktisk føle og opleve den. Sjælen er til at begynde med, en følelse, en fornemmelse som kræver din opmærksomhed og bevidsthed. Over tid transformerer følelsen, fornemmelsen, sig om til en væren.

Selv-tilgivelse 
Emotionel smerte er en anden blokering, som forhindrer dig i at mærke og opleve dit hjerte og din sjæls fulde potentiale. Hvor der er smerte, er der en underliggende frygt – en frygt for, at du på den ene eller anden måde, ikke er “god nok”. Denne underliggende frygt udvikler sig til forskellige former for selv-had og selv-lede, så som skyld, skam, følelser af at blive uretfærdig behandlet, offerrolle, ensomhed, utilstrækkelighed, krænkelse eller vrede. Egoet kan også ændre det til skyld, hvor du flytter skylden fra dig over på en anden (projicerer). Overordnet set er det alt sammen frygt, der kommer til udtrykt på forskellige måder. Uanset hvilken form frygten tager, så bekræfter og forstærker det blot den basale tro på, at du ikke er “nok”. De her tilstande udvikler sig, fordi du ikke er opmærksom på  og i kontakt med din sjæl.

Alle former for selvhad må i sidste ende heales for at opnå fuld oplysning. Der er tale om illusioner. Men før du bliver bevidst om, at det er illusioner, identificerer du dig ubevidst med dem, og derfor forbliver de.

Det kræver selv-tilgivelse at nå tilstanden af sand egen-kærlighed. Selv-tilgivelses teknikken giver dig det, ingen andre kan – for one’s self and for others. Denne teknik træner en yderst simpel og effektiv måde at tilgive dig selv samt anerkende alle sindets skabte illusioner (tro/holdninger) som forhindrer dig i, at elske dig selv fuldt og helt.

Den spontane skabelsesteknik 
Den spontane skabelsesteknik åbner en kanal til den skabende kraft i universet. Når du forfiner dine energivibrationer på denne måde, resulterer det i, at du automatisk skaber et mere fuldbyrdet liv.

Al den energi som udgør, den du er i din fysiske eksistens, er levende, bevægelig og altid skiftende. Det er almen viden, at vi mennesker udstråler en energi, der kan føles af andre så som kærlig, rolig, glad, nervøs, eller vred. Kvaliteten af den energi, du bærer i dit væsen, tiltrækker energimæssigt mennesker, steder og omstændigheder, der matcher din energi.Det er loven om tiltrækning, og den bliver langt mere kraftfuld, når du praktiserer den spontane skabelsesteknik.

Gratitude Perception
Hvor der er taknemmelighed er der en livs-støttende kraft bag ved hver en tanke du tænker, hver en følelse du føler, og hvert et skridt du tager. Den farer afsted for at støtte, der hvor der er taknemmelighed. Jo mere taknemmelighed du udvikler, jo mere følger denne kraft dig, bogstavelig talt, for at støtte dine drømme og dine ønsker. Når dit sind er i ro, og du har en større sjæls-bevidsthed med et mere åbent hjerte, så er din skabende kraft uendelig forstørret ved at føle taknemmelighed, selv hvis det blot er kort.

Heart Technique cornerstones

Do you want to achieve inner peace and balance?

Få kontakt til din sjæl og dit nærvær